腰痛改善の基礎知識– category –

こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している姿勢改善・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。
理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は、【腰痛と食事の関係性】に関してお話をしていきます。 腰痛に悩んでいる人が多いことは、厚生労働省...

こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。
理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【姿勢改善のグッズ】に関してお話をしていきます。特にバランスボールについてお客様からのご質問も多いの...

こんにちは！ 姿勢・腰痛改善パーソナルジム　ベストフィード代表の山下です。 理学療法士のトレーナーがお伝えします。 今回は、【腰痛改善のためのクッション】に関してお話をしていきます。 座っているときになぜ腰が痛い？ 腰痛のためのクッションはど...

こんにちは！ 姿勢・腰痛改善パーソナルジム　ベストフィード代表の山下です。 理学療法士のトレーナーがお伝えします。 今回は、【寝ている時に腰が痛い】悩みに関してお話をしていきます。 なぜ寝ている時に腰が痛くなるのか 腰が痛い場合にはどうしたら...

こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している姿勢改善・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。
理学療法士がお伝えする姿勢改善講座です。 今回は、【歩き方】に関してお話をしていきます。 歩き方の崩れになんとなく悩んでいる方は多くいらっしゃい...

こんにちは！ 札幌市北区北24条駅にて営業している姿勢改善・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。 理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【姿勢改善の整体の頻度について】お話をしていきます。 日常の忙しさやデスクワーク、長時間の座...

こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している姿勢改善・腰痛特化パーソナルジム代表の山下です。
理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は、【姿勢改善の５つのポイント】に関してお話をしていきます。 【大事なのは５つのポイント！】 姿勢改...

こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。
理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【姿勢と整体】に関してお話をしていきます。整体によって何が起きるのか？姿勢が改善されるのか？などを詳...

こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。 
理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は、【腰痛と栄養】に関してお話をしていきます。実は腰痛の対策にには食事も関連してきます。腰痛の対策にはマ...

こんにちは！ 札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。 理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【冷え性と腰痛】に関してお話をしていきます。 特に多い悩みとして挙げられるのが ・冬になると冷えが気に...