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姿勢改善グッズ【バランスボール編】
こんにちは!札幌市厚別にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。 理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【姿勢改善のグッズ】に関してお話をしていきます。特にバランスボールについてお客様からのご質問も多いのでお答え... -
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腰痛クッションは効果あり!?
こんにちは! 姿勢・腰痛改善パーソナルジム ベストフィード代表の山下です。 理学療法士のトレーナーがお伝えします。 今回は、【腰痛改善のためのクッション】に関してお話をしていきます。 座っているときになぜ腰が痛い? 腰痛のためのクッションはど... -
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姿勢と腰痛:あなたの腰痛はスマホが原因かも!
こんにちは! 札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【姿勢と腰痛の関係性】についてお話をしていきます。 特に多いのがスマホでの姿勢の崩れ このスマホを使う...
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