こんにちは！札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。
この度メルメイク様のホームページにてオススメとしてジム紹介されました！
掲載ページ↓↓↓
https://mermake.co.jp/blog/sapporo-personal-training/
メルメイク様 HP↓↓↓
https://mermake.co.jp/
当ジムは札幌にて初の腰痛特化型のパーソナルジムとして不調改善に特化して行っております。
その特色をご紹介頂きました。
これからも沢山の方をサポートしていけるように頑張っていきますのでよろしくお願い致します。
当ジム ベストフィードの流れ
①姿勢チェック
写真撮影や直接お客様の肩甲骨や骨盤のチェック、また腕を上げる動作や身体を捻る動きなどに問題がないかどうかチェックし、お客様のお身体に対する課題を出していきます。
②整体・ストレッチ
姿勢チェックを基に、固くなっている筋肉をトレーナーが整体・ストレッチをして伸ばしていきます。バキバキ整体のような痛みが伴うようなものではなく、リラックスして受けてもらえるものになります！
③トレーニング
整体・ストレッチで身体が動かしやすくなったら弱い筋肉や機能低下が起きている筋肉に対して簡単なトレーニングを行い、お客様の課題を解決していきます。
家でも行えるように動画を撮影して自主トレを作成します。
当ジム ベストフィードは姿勢・腰痛改善パーソナルジムであり、理学療法士を持ったトレーナーがあなたの体をチェックし、運動を徹底指導します。
- 猫背で腰痛を感じている
- 反り腰で悩んでいる
- 疲れが取れにくい
- 運動習慣をつけたい
- 自分に合った運動が知りたい人
このようなお悩みがある方はぜひ当店にいらっしゃって下さい！
お申し込みはweb、公式LINE、インスタDMより可能です！
【姿勢・腰痛改善パーソナルジム ベストフィード】
地下鉄北24条駅から徒歩1分！！！
今なら期間限定にて初回体験980円です。
ぜひこの機会をお見逃しなく！
●〒001-0024 北海道札幌市北区北２４条西４丁目２−８ パワービルN24 3階
090-7656-2345
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