山下 裕太– Author –
山下 裕太
腰痛・姿勢改善に強いパーソナルトレーナー
パーソナルジム ベストフィード代表の山下裕太です。私は今まで病院にて理学療法士として、5,000人以上の腰痛と関わってきました。私自身も腰痛に悩み、乗り越えた経験があります。「腰痛で悩む方を少しでも減らし、健康を届けたい」という思いから地元札幌にてパーソナルジムを開業しました。ぜひ、あなたの治らないと思っていた腰痛を改善して、楽しい人生を歩んでいきましょう!
◆主な実績・経歴
・札幌山の手高校ラグビー部 トレーナー(2021~現在)
・エスポラーダ北海道(フットサル Fリーグ1部)トレーナー(2022)
・ラグビー日本代表 コンディショニングトレーナー
その他多数
◆保有資格
・理学療法士
・福祉住環境コーディネーター2級
・Animal Flow®level1 インストラクター
・リズムトレーニング ディフューザー
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お知らせ
シェプスタイル様で札幌でおすすめのパーソナルジムに選ばれました
全国のパーソナルジム情報がまとめられているシェイプスタイルというWEBサイトで札幌でおすすめのパーソナルジムとして選ばれました。掲載ページはこちらになります。→札幌でおすすめのパーソナルジム|女性・安いなど「シェイプスタイル」は、全国のパー... -
掲載情報
uFit Media様のパーソナルジム 札幌 おすすめに選ばれました
皆様こんにちは。ベストフィード代表の山下です。 名だたる大手ジム様がたくさんある中、当店を選出していただき大変嬉しいです。 <掲載ページ> uFit Mediaにて 「パーソナルジム 札幌おすすめ」に選ばれました!今後も精進していきたいと思います。 -
キャンペーン情報
9/1(日)初回体験期間限定 ¥5000→¥1000にて
これまで多くのお客様にご来店いただき、姿勢や腰痛の悩みを解決してきた理学療法士による整体&パーソナルトレーニングジム「ベストフィード」をありがとうございます。 この度期間限定で初回体験予約 ¥5000が¥1000にて受けられます! 是非この機会をお見... -
トレーニング
筋トレで腰が痛い…
こんにちは! 札幌市厚別区上野幌にて営業している腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【筋トレと腰痛】に関してお話をしていきます。 健康のために始めた筋トレなのに腰痛など体の不調が出てくると... -
症状別
ランニング中の腰痛
こんにちは! 札幌市厚別区上野幌にて営業している姿勢・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は【ランニング中の腰痛】に関してお話をしていきます。 ランニングやマラソンは心身に多くのメリットをもた... -
お知らせ
札幌のパーソナルジムおすすめ18選!女性が通いやすいジムに選んで頂きました。
皆様こんにちは。ベストフィード代表の山下です。 さて、表題の通りですが、B-BODY様の記事中の「札幌のパーソナルジムおすすめ18選!女性が通いやすいジム」に当店も選出していただきました。 名だたる大手ジム様がたくさんある中、当店を選出していただ... -
症状別
過労が招く腰痛
こんにちは! 札幌市厚別区上野幌にて営業している姿勢・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は、【過労と腰痛】に関してお話をしていきます。 特に多い悩みとして挙げられるのがこれらの症状がなぜ起き... -
症状別
運転中の腰痛
こんにちは! 札幌市厚別区上野幌にて営業している姿勢・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【運転中の腰痛】に関してお話をしていきます。 【車の運転で腰痛を感じる原因と対策】 運転中に腰が痛... -
食事・睡眠
リカバリーの重要性:腰痛を和らげる方法
こんにちは! 札幌市厚別区上野幌にて営業している姿勢・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は、【リカバリーの重要性】に関してお話をしていきます。 【リカバリーの基本とその重要性】 これらのリカバ... -
症状別
寒暖差による腰痛
こんにちは! 札幌市厚別区上野幌にて営業している姿勢・腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。今回は、【寒暖差による腰痛】に関してお話をしていきます。 日中の気温が上がってきていますが、夜はまだ寒くな...