セミナー開催のお知らせ

こんにちには!

当店代表の山下裕太が一般の方向けに腰痛セミナーを行いました。
内容は

  • 腰痛はなぜ起きるのか
  • 危険な腰痛
  • 腰痛を改善する生活習慣
  • 腰痛を改善するストレッチ
  • 腰痛を改善するトレーニング

これらをお伝えしました!

17名の方に集まって頂き大盛況でした。
みなさんからも沢山ご質問が飛び交い良い時間となったと思います。

また2/22(土)10:00より『膝痛改善セミナー』を行います。

場所は当店のホールにて行います。

興味ある方はぜひいらっしゃてください!

この記事を書いた人

山下 裕太のアバター 山下 裕太 腰痛・姿勢改善に強いパーソナルトレーナー

パーソナルジム ベストフィード代表の山下裕太です。私は今まで病院にて理学療法士として、5,000人以上の腰痛と関わってきました。私自身も腰痛に悩み、乗り越えた経験があります。「腰痛で悩む方を少しでも減らし、健康を届けたい」という思いから地元札幌にてパーソナルジムを開業しました。ぜひ、あなたの治らないと思っていた腰痛を改善して、楽しい人生を歩んでいきましょう!

◆主な実績・経歴
・札幌山の手高校ラグビー部 トレーナー(2021~現在)
・エスポラーダ北海道(フットサル Fリーグ1部)トレーナー(2022)
・ラグビー日本代表 コンディショニングトレーナー
その他多数

◆保有資格
・理学療法士
・福祉住環境コーディネーター2級
・Animal Flow®level1 インストラクター
・リズムトレーニング ディフューザー

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