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冷え性と腰痛のつながり:冷え対策のポイント
こんにちは! 札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。 理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 今回は、【冷え性と腰痛】に関してお話をしていきます。 特に多い悩みとして挙げられるのが ・冬になると冷えが気に... -
坐骨神経痛について理学療法士トレーナーが解説!
こんにちは!札幌市で営業している姿勢改善、腰痛改善パーソナルジム代表の山下です。今回は、【坐骨神経痛】に関してお話をしていきます。僕は病院にて坐骨神経痛の捻挫の患者様と出会ってきました。そんな経験をもとにお話をさせて頂きます。 本気で悩ま... -
冬に腰が痛くなるのはなぜ?
こんにちは! 札幌市北区北24条駅にて営業している腰痛特化型パーソナルジム代表の山下です。理学療法士がお伝えする腰痛改善講座です。 札幌も雪が降り始めてだいぶ寒くなりましたね。冬になり寒くなると腰が痛くなる人は多いです。なぜ私の腰痛は冬にな...
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